躍動健身app綠色版是一款專門為用戶提供非常豐富的健身軟件，這款軟件能夠為給位用戶帶來非常豐富的健身教程，而且還都是非常合理的，這里健身教程非常標(biāo)準(zhǔn)，用戶可以根據(jù)自己的訓(xùn)練需求設(shè)定了數(shù)百組不同的動作和內(nèi)容，讓用戶更加合理健康健身，為用戶帶來非常大的便利，喜歡的朋友，還在等什么，趕緊來下載體驗吧~

躍動健身app綠色版軟件功能

1、【訓(xùn)練方案】

將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成方案，下次訓(xùn)練間接套用，還能自定義分類整理訓(xùn)練方案。

2、【統(tǒng)計剖析】

智能剖析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，依據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤訓(xùn)練效果。

3、【豐富動作庫】

300+罕見訓(xùn)練動作，掩蓋各種訓(xùn)練器械，繼續(xù)更新擴展，還支持自定義動作。

躍動健身app綠色版軟件優(yōu)勢

1、專業(yè)的健身教練視頻以及真人解說，都可以讓我們輕松的學(xué)會如何訓(xùn)練。

2、有方案的訓(xùn)練方式，可以清楚的讓我們曉得每天的訓(xùn)練舉措以及訓(xùn)練時間。

3、每一次的訓(xùn)練都可以記載在下面，可以經(jīng)過這些記載來見證我們的變化。

躍動健身app綠色版軟件亮點

1、訓(xùn)練方案

練練健身提供了科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練方案，你不需要思索每天訓(xùn)練什么動作、如何布置訓(xùn)練日、休息日，科學(xué)的方案布置讓你事半功倍。

2、訓(xùn)練記載

在練練健身，你可以記載和檢查每次的訓(xùn)練內(nèi)容，更有統(tǒng)計數(shù)據(jù)，隨時回憶過往記載，看見本人的身體變化。

3、身體數(shù)據(jù)

你還可以記載本人的體重、體脂、體圍，曲線圖的展現(xiàn)方式，可以十分方便的看到本人的提高。

躍動健身app綠色版軟件特點

1、健身動作

可以讓用戶獲取健身動作信息，你就能快速的掌握各個動作的詳細(xì)步驟；

2、健身視頻

還可以觀看平臺提供的健身視頻，你就可以跟著視頻進(jìn)行練習(xí)；

3、定制計劃

幫助用戶定制合理的健身計劃，讓你可以通過軟件的指導(dǎo)健康健身；

4、健身記錄

會對你每一次的健身訓(xùn)練進(jìn)行記錄，用戶就能知道每個月每天的健身情況；

5、自選課程

可以根據(jù)自己的需求自定義安排課程，讓你可以跟著視頻進(jìn)行訓(xùn)練；