自律養(yǎng)成是一款由福州不玩科技有限公司推出的習(xí)慣培養(yǎng)與目標(biāo)追蹤軟件。幫助設(shè)定每日任務(wù)，通過打卡方式督促行動，從而助力規(guī)律生活的建立。每次任務(wù)達成后可進行打卡，記錄中會詳細記載打卡的具體日期、持續(xù)時長等信息，清晰反映每次完成的實際情況。堅持打卡可積累心愿幣，用以兌換提供的多種獎勵物品。趕快下載使用吧！

自律養(yǎng)成怎么創(chuàng)建習(xí)慣

1、在應(yīng)用引導(dǎo)頁面點擊立即體驗按鈕，直接進入主界面。

2、在主界面點擊創(chuàng)建選項，跳轉(zhuǎn)至個人習(xí)慣編輯頁面。

3、在編輯頁面輸入習(xí)慣名稱，點擊確定即可完成新習(xí)慣的創(chuàng)建。

自律養(yǎng)成軟件特色

1. 每日快捷打卡

只需輕輕一點，就能快速完成當(dāng)日打卡操作，便捷無負擔(dān)，輕松開啟每日自律。

2. 全習(xí)慣集中展示

清晰陳列所有計劃養(yǎng)成的好習(xí)慣，直觀掌控自律目標(biāo)，一目了然。

3. 習(xí)慣補簽服務(wù)

支持補簽遺漏的打卡記錄，告別忘記打卡的遺憾，保障自律節(jié)奏不中斷。

4. 自定義習(xí)慣添加

可自主添加想要養(yǎng)成的好習(xí)慣，按需定制自律計劃，適配個人需求。

5. 每日精美配圖

每日推送一張精美圖片，為自律時光增添儀式感與愉悅感。

6. 番茄計時統(tǒng)計

內(nèi)置番茄計時功能，精準(zhǔn)記錄每個習(xí)慣投入的時長，量化自律成果。

自律養(yǎng)成軟件亮點

1. 操作簡潔易上手

APP界面清晰直觀，操作邏輯簡單，無需復(fù)雜學(xué)習(xí)，輕松上手使用。

2. 貼心定時提醒

內(nèi)置提醒服務(wù)，精準(zhǔn)推送打卡及任務(wù)通知，助力按時完成計劃，大幅提升執(zhí)行效率。

3. 任務(wù)類型多樣化

除常規(guī)習(xí)慣養(yǎng)成、目標(biāo)制定模式外，還涵蓋閱讀、健身、學(xué)習(xí)等多種任務(wù)類型，滿足不同自律需求。

4. 社區(qū)互動交流

配備社區(qū)功能，可在圈內(nèi)交流自律心得、分享養(yǎng)成經(jīng)驗，增強APP互動性與使用體驗。

5. 個性化內(nèi)容推薦

基于執(zhí)行情況與偏好，智能推薦適配的任務(wù)及計劃，提升自律興趣與執(zhí)行效率。

自律養(yǎng)成軟件功能

1. 自律計劃自定義

可設(shè)置待養(yǎng)成的好習(xí)慣、目標(biāo)天數(shù)、周期頻次，全部配置完成后點擊“準(zhǔn)備就緒”，即可開啟自律養(yǎng)成之旅。

2. 歷史數(shù)據(jù)全記錄

全面留存歷史習(xí)慣軌跡與成就清單數(shù)據(jù)，清晰呈現(xiàn)自律進度與養(yǎng)成效果，助力自我復(fù)盤。

3. 打卡詳情精準(zhǔn)統(tǒng)計

每次完成任務(wù)后點擊打卡，系統(tǒng)會在打卡詳情中記錄打卡日期、耗時等具體信息，量化每一次努力。

4. 獎勵提前預(yù)設(shè)

點擊習(xí)慣養(yǎng)成頁面的問號圖標(biāo)，可前往倉庫與商店，提前選定達成目標(biāo)后的獎勵物品，強化自律動力。

5. 心愿幣兌換獎勵

完成設(shè)定的習(xí)慣養(yǎng)成計劃后，可累積心愿幣，憑借心愿幣兌換心儀的獎勵商品，用成果兌現(xiàn)激勵。

6. 鎖機與清單管理

支持開啟鎖機自律模式，避免干擾;同時可記錄任務(wù)清單，統(tǒng)籌各項自律安排，提升規(guī)劃性。

自律養(yǎng)成更新內(nèi)容

v26.01.17

1、優(yōu)化習(xí)慣庫交互設(shè)計

2、修復(fù)頁面監(jiān)督無效問題

3、修復(fù)已知閃退bug

4、優(yōu)化應(yīng)用監(jiān)督功能