體重記錄打卡app是一款輕便易用、功能豐富的體重管理應(yīng)用。該軟件具備簡潔高效的數(shù)據(jù)記錄功能,支持用戶進行健身打卡,隨時記錄體重、身體圍度、體脂率、飲食及運動情況等多類數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)會自動生成打卡日歷,幫助用戶清晰了解每日健身狀態(tài)與體重變化趨勢,從而保持運動動力。應(yīng)用還提供BMI計算器,可自動計算并分析相關(guān)數(shù)據(jù),讓用戶輕松掌握自身體脂變化,更有針對性地制定健身計劃,實現(xiàn)更科學、健康的體重管理目標。
怎么記錄體重
1、打開軟件進入到軟件首頁后,會看到“+記錄”按鈕,點擊它;

2、會看到很多數(shù)據(jù)可以記錄,選擇體重,這時候會自動顯示BMI值,點擊右上角的保存;

3、軟件就跳轉(zhuǎn)回到軟件的主界面,就看到自己剛剛添加的體重記錄了。

軟件功能
1、自動統(tǒng)計并顯示初始體重、體脂等數(shù)據(jù),同時展示當前數(shù)值與目標數(shù)據(jù)。
2、支持自定義增肌、減重等目標設(shè)置,隨時查看目標完成進度。
3、自動保存歷史記錄,支持查看近一周、近一月及近一年的數(shù)據(jù)變化趨勢。
4、支持分類記錄數(shù)據(jù),自動與上次記錄進行對比,顯示數(shù)據(jù)變化幅度。
5、提供BMI計算功能,自動得出體重指數(shù)并附帶相關(guān)分析說明。
6、生成體重、體脂、腰圍等分類數(shù)據(jù)圖表,便于直觀查看變化趨勢。

軟件特色
1、操作簡便的數(shù)據(jù)記錄功能,支持隨時記錄體重、身體圍度、體脂、飲食及運動等多項數(shù)據(jù);
2、每日打卡并生成打卡日歷,使用戶能夠清晰查看體重變化軌跡,幫助保持記錄習慣;
3、內(nèi)置BMI自動計算與數(shù)據(jù)分析,幫助用戶掌握體脂變化趨勢,為健身提供有效參考;
4、支持每日多次體重記錄,直觀呈現(xiàn)體重變化趨勢,便于跟蹤進度。

軟件優(yōu)勢
1、功能全面實用,專注于為您的減重目標提供有效支持。
2、可根據(jù)不同用戶需求制定個性化減重計劃,跟隨計劃打卡可見明顯變化。
3、可及時記錄體重數(shù)據(jù),幫助您清晰掌握自身身體狀況與變化趨勢。
更新日志
v1.3.8版本
修復(fù)了已知問題;
優(yōu)化了用戶體驗。