睡好了么app是一款專用于改善睡眠質(zhì)量的軟件,科學融合睡眠監(jiān)測與實用指導,幫助用戶在忙碌的日常生活中獲得更優(yōu)質(zhì)的休息。應(yīng)用提供豐富的白噪音資源,幫助緩解壓力、促進快速入睡。同時,它能準確記錄用戶的睡眠狀況,包括翻身頻率、呼吸節(jié)奏及鼾聲等信息,通過分析這些數(shù)據(jù)生成詳細的睡眠報告,并據(jù)此為每位用戶定制個性化的睡眠改善方案。讓輕松、深度的睡眠成為日常習慣,助力整體健康提升。
軟件功能
1、睡眠監(jiān)測:通過聲音識別技術(shù)記錄鼾聲、翻身次數(shù)及呼吸暫停頻率,幫助您更清晰了解個人睡眠習慣;
2、睡眠報告:睡眠數(shù)據(jù)自動上傳云端保存,生成包含每日、每周、每月分析的睡眠報告與改善建議;
3、睡眠自評與報告:通過自我評估了解睡眠質(zhì)量,初步判斷是否存在睡眠相關(guān)健康問題;
4、睡眠計劃:為您定制個性化作息方案,協(xié)助培養(yǎng)規(guī)律作息習慣。

軟件優(yōu)勢
1、持續(xù)監(jiān)測改善睡眠,告別鼾聲困擾;
2、早晚作息提醒,助力養(yǎng)成健康睡眠習慣;
3、無干擾睡眠數(shù)據(jù)采集,安心整夜熟睡;
4、睡眠呼吸質(zhì)量分析與評估,專家在線提供解讀指導;
5、采用先進睡眠呼吸監(jiān)測分析技術(shù),睡眠管理更專業(yè)可靠。

軟件特點
1、提供完整的日、周、月數(shù)據(jù)報告,讓您的睡眠情況一目了然;
2、為您定制睡眠計劃,幫助改善休息質(zhì)量,提升睡眠效果;
3、專注睡眠輔助的手機工具,具備多種睡眠質(zhì)量檢測功能;
4、可直接在應(yīng)用內(nèi)選擇多項實用功能,操作便捷直觀。
更新日志
v2.7.2版本
1.優(yōu)化已知問題。