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Change健身 v4.3.37官方版

授權(quán)方式：免費(fèi)版

軟件類別：國(guó)產(chǎn)軟件

軟件大小：281MB

推薦星級(jí)：

軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

更新時(shí)間：2026-02-08

運(yùn)行環(huán)境：Android

開發(fā)商：上海大狗體育發(fā)展有限公司 [權(quán)限]

本地下載文件大小：281MB

軟件介紹
軟件截圖
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軟件標(biāo)簽：

Change健身app是一款能幫你規(guī)劃訓(xùn)練的應(yīng)用，在這里你可以設(shè)定每日目標(biāo)，觀看大量健身視頻，跟著3D演示學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。軟件能夠提供針對(duì)增肌、塑形、減脂的不同計(jì)劃，還能查看健身達(dá)人的經(jīng)驗(yàn)分享，內(nèi)容涵蓋多個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)景，支持離線使用，讓你隨時(shí)開始鍛煉。無(wú)論想改善體態(tài)、提升力量，還是尋找專業(yè)指導(dǎo)，都能在這里找到合適方案。

Change健身軟件怎么用?

1、先通過(guò)手機(jī)號(hào)登錄，然后在主頁(yè)面設(shè)置好每天的訓(xùn)練目標(biāo);

Change健身

2、在視頻欄目可以查看近期的健身教程;

Change健身

3、還能在商城選購(gòu)所需的相關(guān)產(chǎn)品。

Change健身

Change健身軟件特色

1、制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，便于安排自己的鍛煉方式，提升健身效果;

2、各類塑形訓(xùn)練統(tǒng)一記錄，讓你明白塑形的重要，獲得更佳的身體線條;

3、快速增肌訓(xùn)練，通過(guò)運(yùn)動(dòng)配合蛋白質(zhì)補(bǔ)充，迅速增加體重，讓體型更飽滿;

4、觀看3D演示的鍛煉細(xì)節(jié)，便于掌握專業(yè)健身方法，讓訓(xùn)練更有效;

5、減脂訓(xùn)練，提供專業(yè)的減脂方案，增加運(yùn)動(dòng)量，加速脂肪燃燒，提高減脂效率;

6、查看健身達(dá)人分享的心得體會(huì)，讓你收獲更多實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)鍛煉的堅(jiān)持力。

Change健身軟件亮點(diǎn)

1、不同長(zhǎng)度的視頻，匹配線下各類健身場(chǎng)景，成為會(huì)員可開啟離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;

2、高品質(zhì)、多角度、細(xì)致展現(xiàn)每塊肌肉群在鍛煉時(shí)的收縮伸展，帶來(lái)強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊，全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量;

3、擁有超過(guò)5500個(gè)健身視頻，包含：健身、減脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、促睪、動(dòng)力保持、深蹲、臥推、改善圓肩、私人教練等內(nèi)容;

4、超過(guò)1000個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，從奧賽冠軍到人氣網(wǎng)紅獨(dú)家分享賽前賽后飲食與訓(xùn)練，合理編排健身步驟，更適合大眾鍛煉。

Change健身更新日志

v4.3.37版本

增強(qiáng)了運(yùn)行穩(wěn)定性。

權(quán)限要求

獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)，如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接，可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 修改聲音設(shè)置修改聲音設(shè)置信息 ------------------------------------- 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接，可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)，如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問(wèn)電話狀態(tài) ------------------------------------- 訪問(wèn)外部存儲(chǔ) 訪問(wèn)外部存儲(chǔ)的權(quán)限 ------------------------------------- 寫入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ)，如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 訪問(wèn)定位額外命令允許程序訪問(wèn)額外的定位提供者指令 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照 ------------------------------------- 使用閃光燈允許訪問(wèn)閃光燈 ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 讀取系統(tǒng)日志讀取系統(tǒng)底層日志 ------------------------------------- 改變WiFi多播狀態(tài) 改變WiFi多播狀態(tài) ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 讀寫系統(tǒng)設(shè)置允許讀寫系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過(guò)手機(jī)或耳機(jī)的麥克 ------------------------------------- 掛載文件系統(tǒng) 掛載、反掛載外部文件系統(tǒng) ------------------------------------- 獲取粗略位置通過(guò)WiFi或移動(dòng)基站的方式獲取用戶錯(cuò)略的經(jīng)緯度信息，定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取精確位置通過(guò)GPS芯片接收衛(wèi)星的定位信息，定位精度達(dá)10米以內(nèi) ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 -------------------------------------