Change是一款基于科學(xué)原理的高效能運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)軟件,可以協(xié)助訓(xùn)練者達(dá)成脂肪消減與肌肉強(qiáng)化的雙重目的。提供了海量高清訓(xùn)練影像資源,還配備了智能個(gè)性化方案制定系統(tǒng)。內(nèi)置分階課程體系,涵蓋力量提升、柔韌訓(xùn)練、心肺強(qiáng)化等多種專項(xiàng)模塊。智能計(jì)劃引擎依據(jù)初始體能測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)與階段性成果,動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與內(nèi)容組合。趕快下載使用吧!
Change使用教程
1、首先通過(guò)自己的手機(jī)號(hào)登錄進(jìn)去,然后可以在主頁(yè)面設(shè)置好自己的每日的目標(biāo)。

2、在觀看的功能欄還能查看最近的健身視頻。

3、還能在商店購(gòu)買有需要的產(chǎn)品。

Change軟件特色
1、支持官方下載版本隨時(shí)更新,同時(shí)可每天定制專屬健身計(jì)劃,助力你提升健身效率,讓健身更具針對(duì)性。
2、提供豐富的健身知識(shí)供你挑選學(xué)習(xí),知識(shí)分類詳細(xì),可根據(jù)自身需求精準(zhǔn)查找,還能幫助你快速達(dá)成減肥目標(biāo)。
3、健身達(dá)人在線傳授專業(yè)健身方法,海量健身短視頻實(shí)時(shí)分享,全程講解正確的健身、健美技巧與知識(shí)。
Change軟件亮點(diǎn)
1、可與健身達(dá)人、教練成為好友,若刷到心儀的健身教練視頻,可購(gòu)買其課程,讓專業(yè)教練成為你的專屬頂尖私教。
2、助力提升健身效果與質(zhì)量,精心準(zhǔn)備多款健身課程,幫助你熟練掌握各類健身動(dòng)作要領(lǐng),讓每一個(gè)健身動(dòng)作都發(fā)揮最佳效果。
3、健身知識(shí)儲(chǔ)備豐富,且會(huì)不定時(shí)更新,你可隨時(shí)查詢自己感興趣的健身信息,讓健身學(xué)習(xí)更便捷、更高效。
Change軟件優(yōu)勢(shì)
1、幫助你快速掌握專業(yè)健身技能,提供科學(xué)、專業(yè)的健身指導(dǎo),有效提高健身效率,讓健身效果更顯著。
2、全面滿足你的各類健身需求,對(duì)多種健身方式進(jìn)行分類管理,讓健身管理更具針對(duì)性和實(shí)用性。
3、支持快速適配不同健身場(chǎng)景,可滿足居家、戶外、健身房等多種場(chǎng)景的健身需求,進(jìn)一步提升健身效率。
Change更新內(nèi)容
v4.3.36
1.BUG修復(fù)
2.水吧優(yōu)化
3.青訓(xùn)課內(nèi)容優(yōu)化