豌豆體重記app是一款界面簡潔的體重記錄軟件，簡單的設(shè)計(jì)，操作方便，不需要注冊(cè)登錄，數(shù)據(jù)可以永久備份。軟件專注體重管理，提供體重記錄、目標(biāo)設(shè)定、趨勢(shì)分析等功能，包含減肥食譜、運(yùn)動(dòng)課程打卡等服務(wù)。可以記錄每日飲食與飲水情況，智能分析推薦合適的飲食計(jì)劃，幫助掌握體重變化與健康狀態(tài)。需要的朋友快來下載試試吧!

豌豆體重記app早餐如何打卡

1、打開軟件后進(jìn)入軟件概覽，選擇飲食運(yùn)動(dòng)那一欄。

2、會(huì)看到各種打開，選擇第一個(gè)早餐打開。

3、根據(jù)自己吃得早餐添加相應(yīng)的食物并點(diǎn)擊保存。

4、軟件主頁面就會(huì)顯示今天的早餐記錄了。

豌豆體重記app核心特色

1、日歷打卡形式，助您更有序、有計(jì)劃地管理體重。

2、可設(shè)定目標(biāo)體重，自動(dòng)測算BMI，直觀了解與目標(biāo)的距離。

3、界面設(shè)計(jì)簡潔專業(yè)，僅需滑動(dòng)刻度條即可快速調(diào)整體重?cái)?shù)值。

4、體重記錄工具，為您保存健康數(shù)據(jù)，一路陪伴邁向健康生活。

豌豆體重記app功能介紹

1、支持微信快捷登錄，體重信息自動(dòng)同步至云端，長久留存。

2、多款高清精美主題皮膚任您切換。

3、大字號(hào)數(shù)字面板便于輸入體重，支持每天多次記錄，并可自定義體重標(biāo)簽。

4、通過體重列表、柱狀圖、趨勢(shì)曲線、百分比環(huán)形圖等多種形式，清晰呈現(xiàn)減重進(jìn)度。

豌豆體重記app個(gè)性亮點(diǎn)

1、清新簡約的界面布局，輕松配置健康指標(biāo);

2、借助圖表化數(shù)據(jù)，掌握自身體重變化走勢(shì)，一目了然;

3、內(nèi)置打卡機(jī)制，助力您更高效地開展健身鍛煉計(jì)劃。

豌豆體重記app優(yōu)勢(shì)說明

1、體重記錄

每日稱重?cái)?shù)據(jù)輕松錄入，還可上傳減重成果自拍，并同步保存胸圍、腰圍、臀圍、腿圍等身體維度變化。

2、體重趨勢(shì)圖

以圖表形式直觀呈現(xiàn)您的體重變化軌跡。

3、健康監(jiān)測

實(shí)時(shí)掌握體脂率與BMI(身體質(zhì)量指數(shù))等關(guān)鍵健康指標(biāo)。

4、食物檢索

快速查詢各類食材營養(yǎng)成分，輕松掌握每餐所攝入的熱量。

豌豆體重記app推薦價(jià)值

【精準(zhǔn)記錄，掌握身體變化】

體重記錄：每日便捷錄入體重?cái)?shù)據(jù)，并同步保存減肥成果自拍照，直觀感受身材的每一次蛻變，見證每一步的進(jìn)步。

維度追蹤：支持胸圍、腰圍、臀圍、腿圍等重要身體尺寸的記錄，細(xì)致捕捉體型的變化。

【智能陪伴，減肥不孤單】

智能體重管家：提供隨時(shí)在線的專業(yè)體重管理顧問，解答有關(guān)飲食搭配、運(yùn)動(dòng)技巧等問題，給出個(gè)性化的減肥指導(dǎo)，分享減肥心得，使減肥之旅不再孤單。

智能食物識(shí)別：通過拍照快速識(shí)別食物熱量及營養(yǎng)成分，同時(shí)給予飲食建議，讓健康管理更加得心應(yīng)手。

【數(shù)據(jù)一目了然，趨勢(shì)清晰呈現(xiàn)】

體重走勢(shì)圖：以圖表形式展現(xiàn)體重變化趨勢(shì)，無論是周、月還是年數(shù)據(jù)，都能清晰查看，幫助你把握減肥節(jié)奏，適時(shí)調(diào)整計(jì)劃。

健康指標(biāo)分析：自動(dòng)計(jì)算并展示體脂率、BMI等健康關(guān)鍵指標(biāo)，科學(xué)評(píng)估身體健康狀態(tài)，避免盲目減肥。

【科學(xué)飲食與鍛煉】

智能食譜推薦：根據(jù)個(gè)人目標(biāo)和飲食喜好推薦合適的食譜，解決“吃什么”的困擾;食物熱量查詢功能幫助控制熱量攝入。

食物熱量查詢：快速獲取各種食物的熱量和營養(yǎng)元素信息(如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等)，實(shí)時(shí)記錄日常飲食，輕松掌控?zé)崃科胶猓岣邷p肥效率。

運(yùn)動(dòng)打卡記錄：記錄每次鍛煉的時(shí)間、消耗的熱量以及運(yùn)動(dòng)軌跡，堅(jiān)持打卡有助于養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為減肥增添動(dòng)力。

輕斷食方案：提供多種輕斷食模式，如16+8、6+1、5+2等，無需劇烈運(yùn)動(dòng)即可達(dá)到減肥效果。